Просто наблюдайте себя.
Наблюдайте, в каких условиях вы находитесь.
Наблюдайте, что происходит с вами. Но не реагируйте.
Не приходите к каким-то выводам. Не думайте, будто это правильно, а это неправильно, будто это хорошо, а это плохо.
Просто будьте и пусть происходит все, что происходит.
У: Я просто испытываю к себе отвращение из-за моей неспособности поддерживать это осознавание.
Роберт: Но кто испытывает отвращение? Эго. Старайтесь помнить, что вы не можете надеяться прийти сюда и тут же стать полностью просветленным. Это возможно, но не нужно ждать, что с вами случится что-то подобное.
Просто будьте здесь и сейчас.
Это похоже на ту историю, которую я однажды вам уже рассказывал. Она о Рамане Махарши и его преданных. Они были с ним в течение сорока, пятидесяти лет. С некоторыми из них ничего не произошло. Они просто продолжал приходить. Они никогда не думали, станут ли они просветленным, они не думали о том, что хотят стать просветленными, они не думали о том, что не хотят стать просветленными. Они не думали об этих вещах. Они просто были здесь. Они просто были. Они не были тем и они не были этим. Они не были хорошими и они не были плохими. Они были ни правы, ни неправы. Они не были просветленными, они не были непросветленными. Они просто были. Так что ничего не ждите. Ничего не ищите. Просто будьте.
Если вы можете жить в ту долю секунды, о которой мы говорили, то не будет прошлого и не будет будущего. Но вы прекрасно прогрессируете именно таким, какой вы есть.